EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

L'EFT est une des thérapies dites Méridiennes car elle utilise les méridiens d’acupuncture. La première (La TFT - Thought Field Therapy ou Thérapie des Champs de Pensée) fut développée par le psychologue américain Roger Callahan fin des années 80. Gary Craig - fondateur de l’EFT - ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie, s'intéresse à toutes les méthodes en psychologie qui produisent des résultats. Il entend parler de la TFT, suit la formation de Callahan et développe à son tour l'EFT (Emotional Freedom Techniques, Technique de Libération Emotionnelle). C'est une méthode plus rapide et plus simple que la TFT et accessible à tous. Gary Craig la met en pratique depuis 1991. "Nous sommes encore en train d'apprendre pourquoi l'EFT (et ses nombreux cousins) sont si efficaces."

L’EFT est facile à apprendre par des thérapeutes professionnels et des personnes intéressées par leur bien-être. Une vidéo d'initiation bientôt disponible pour les particuliers. Des formations professionnelles sont proposées sur ce site et dans votre région.  Vous pouvez également télécharger le manuel gratuit en français. Pour augmenter votre savoir il y a une section maîtriser la technique. Vous pouvez consulter également les questions fréquentes. Dans la section "quelques vidéos", Caroline Dubois vous fait expérimenter la technique sur le stress et vous pouvez voir un film de présentation de la technique sous-titrée en français. Vous pouvez également suivre  des ateliers spécifiques pour mincir, succès et prospérité, soulager les douleurs, gérer le stress.

Gary Craig est le fondateur de la technique EFT. Il veut que vous sachiez qu’il n’est ni psychologue ni psychothérapeute. Il a été formé comme ingénieur à l’Université de Stanford et est un pasteur ordonné . S'il est pasteur, c'est pour une raison simple. Aux Etats-Unis, les thérapeutes n'ont pas le droit de toucher leurs clients. Et lors des formations EFT, Gary Craig effectue le tapping sur les participants pendant les démonstrations.

Il veut aussi faire savoir que la spiritualité n'et pas obligatoire pour  tout étudiant de l’EFT. Il mentionne également que depuis l’âge de 13 ans il est intéressé par une évolution personnelle par la psychologie. Depuis cet âge il s’est formé à diverses procédures, les seules qui à son avis produisaient des résultats.

L’EFT est sa dernière découverte grâce à Roger Callahan (Le créateur de TFT). Il a beaucoup de respect pour la PNL, dont il est Maître Praticien certifié.

Le 15 décembre 2009, Gary Craig a décidé de léguer l'EFT au domaine public. Il se retire de la gestion mondiale de l'EFT pour s'occuper de spiritualité et se consacrer à la recherche de nouvelles méthodes ou nouveaux éclairages.  Je le remercie d'avoir pu m'enseigner l'EFT et développer ma pratique de coach, formatrice et de psychothérapeute grâce à lui et sa création et créativité.

Gary Craig a transmis son site à Dawson Church qui a repris le flambeau et qui organise et développé une grande partie de la recherche en EFT.