“J'ai eu le plaisir de partager une journée mincir par l'EFT avec vous en juillet dernier(2005). Non seulement la technique est surprenante mais les effets le sont aussi : il m'a fallu au moins deux semaines pour me rendre compte que je n'allais plus spontanément vers la boîte à crasses (c'est comme ça qu'on l'appelle à la maison). Depuis, je me laisse aller de temps en temps à l'une ou l'autre sucrerie mais suis vite écoeurée, à tel point que lors de pointes de stress, je ne sais plus vers quoi me retourner : j'avais tellement l'habitude de prendre un chocolat pour me calmer et voilà que je n'en ai plus envie et même en me forçant (eh oui, ça arrive !), je ne le termine pas. L'effet sur mon poids n'est pas spectaculaire, mais ce n'est pas grave car l'effet sur mon bien-être, lui, l'est ! Je souhaiterais acheter le DVD Mincir avec l'EFT. Comment dois-je procéder ?
N.Verhoeven – Bruxelles – Novembre 2005

"C'était il y a 4 mois maintenant... Je suis venue vous voir pour des problèmes de poids et j'étais un peu déconcertée au début de ne pas parler de régime et de nutrition. Vous m'avez permise de découvrir des parties de moi insoupçonnées... Je suis partie à New York soulagée mais n'étant pas sûre de la réussite à long terme. Et voilà, je viens de réaliser à quel point mon passage chez vous m'a marqué positivement ! La vie continue, j'ai oublié la balance, la nourriture est maintenant à la place qu'elle aurait dû toujours occuper, mes relations familiales sont nettement meilleures, je me sens plus sûre de moi et heureuse ! Les mots sont si peu forts pour vous remercier et conseiller à toute personne de suivre votre voix et une athmosphère si apaisante ! Un immense merci !!!! C'est dans des moments comme celui-ci qu'on réalise à quel point les relations entre être humains peuvent être belles et enrichissantes. Encore merci et Bonne Année à vous !"
S. Dierks - New York

"Première impression le lendemain du stage : que de changements ! Une énergie décuplée mais plus encore un poids qui a pratiquement disparu. Je me sens encore plus "légère" que d'habitude. Et surtout, j'entends une petite voix qui me guide dans le choix de mes aliments et ça c'est vraiment un grand changement. Je tchatche sur plusieurs forums psycho et j'aurais voulu savoir si je peux parler de votre technique et donner vos coordonnées ? Merci, Merci, Merci."
F. Tranchant, 2 jours après l'atelier - 2004

"Me concernant, il est vrai que je n'ai pas ressenti le besoin de me remplir, pas encore. A part ça, je vais finir par croire que je mincis à vue d'oeil depuis l'atelier EFT : encore deux personnes (dont R. !) qui l'ont dit."
"Depuis mardi passé, je me sens plus sereine et plus dans la compulsion. Je me tapote régulièrement et je trouve ça un outil génial. Il y a quelque chose qui s'est posé. Merci beaucoup et à bientôt, peut-être ! "
Commentaires de participants, une semaine après l'atelier - 2004

"Je tapote au moins une fois par jour mais certainement jusque 7 fois. En tapotant j'ai senti que je gardais mon poids parce que j'avais peur de ne pas avoir assez de force et d'énergie et que je me constituais des réserves ainsi. Que le grignotage était aussi dû à cette peur de manquer, et depuis que je suis rentrée des Etats Unis j'ai perdu 3,2 KG car j'ai eu le courage de manger moins de graisse , de sucre, de ne plus grignoter, de faire du sport (piscine avec les enfants) tous les jours. Je dois dire que ce n'est même pas difficile, je ne me sens pas privée. Je suis très contente mais surtout je ne me sens pas découragée de me dire que je devrais peut-être faire régime plusieurs mois, j'accepte que cela prenne du temps. C'est un peu comme une nouvelle façon de manger plutôt qu'un sentiment de privation. J'ai perdu ce poids en 15 jours. Je suis très contente "
V.T. - Avril 2005

"Merci encore pour l'accueil et le professionnalisme avec lequel tu as si bien orchestré cette journée!! Pour moi, je suis rentrée très fatiguée sur les genoux! J'ai directement, après avoir reconduit mon amie à sa voiture, appliqué La Méthode. Un peu maladroitement car les phrases ne sont pas aussi bien pensées et sophistiquées comme à l'Atelier. Mais bon, comme tu nous l'as enseigné on peut dire les choses plus simplement aussi. Bien, très bien. Je me sens bien. Comme libérée. Calme en fait. Pas anxieuse. Pas de crise à l'horizon. Mon envie de chocolat et autre ontcomplètement disparu pour les 3 semaines qui ont suivit le stage, étrange. Maintenant cela revient un peu, mais plus sous forme de crise, juste d'envie passagère tout à fait gérable, mais je manque un peu d'excercice il est vrai que je ne l'ai plus appliqué depuis bien 1 semaine. Il est vrai qu'on n'applique pas assez La Méthode pour "tout se dire", peut-être encore un peu d'auto-sabotage?"
L. Beyst - Avril 2005

"Me voici pour vous parler un peu de tout ce que j'ai pu constater ces derniers jours, tout en restant vigilante malgré tout!! Ce qui a changé déjà c'est que je me tiens à la technique, je fais des tapotements le matin au réveil, le midi et le soir. Me tenir à d'autres outisl que je connais bien est beaucoup plus difficile et donc je suis déjà très contente de pouvoir me recentrer, me redonner confiance de cette façon, c'est ce que j'en retire de meilleur jusque maintenant. Je pense que le fait de l'avoir appliquée toute une journée aide aussi à engrammer ça, et à rendre la mtéhode simple et accessible à tout moment, même pas besoin d'une grande concentration, c'est qui m'a plu et me convient Du fait que je me sens plus en moi aussi, plus en confiance, je me sens mieux et j'ai envie de me faire du bien, donc de ne plus grignotter à tout moment, ne pas tomber systématiquement dans ce processus, et si parfois je sens l'envie, je me repositionne en essayant de voir si manger me soulagera vraiment ou pas. J'ai des envies plus saines aussi, avant le grignotage c'était plutôt des petites crasses à grignoter, là j'ai encore + envie de fruits, de yaourts, ... Hier soir j'ai eu envie de me resservir un 2ème bol de céréales, ça passait très bien avant, et bien j'ai mis un temps fou à le digérer, comme si mon corps avait compris que trop c'est trop. Je suis vraiment aussi très curieuse de voir l'évolution de tout ça, et ai bien l'intention aussi de lâcher tout ce que je dois encore lâcher. Je pense en parler à ma maman déjà, pour mettre des mots, lui dire que je lu rend sa tristesse, c'est ce qui m'habite le plus pour le moment. Et je pense aussi voir ça de façon consciante avec mon thérapeut et de recourir à une autre technique brève pour ça aussi, si je vois que ça prend trop de temps, genre de l'hypnose ou un re-birth. Je voulais vous remercier de votre écoute, de votre attention, et de tout ce que cette journée a pu m'apporter, j'ai vraiment beaucoup apprécié votre façon d'amener les choses, et je vous souhaite plein de bonnes choses. Je vous tiendrai au courant, si vous le voulez".
K.S. - Avril 2004

"Je suis venue à une « formation » pour mincir chez vous. C'est surprenant, mais cela marche. Depuis je n'ai plus touché au chocolat, je suis arrivée à diminuer très fort la crème dans mon café, le café par la même occasion, car, sans crème, il me tente moins, j'ai fort diminué aussi le lait entier. Je perds du poids lentement mais régulièrement. Je l'ai employé pour ma distraction. J'oubliais les choses que je cherchais quand j'étais arrivée dans la pièce où elles se trouvaient et j'étais obligée de retourner à mon travail pour me souvenir de ce que je voulais c'était très agaçant. Et cela va bien mieux."
Mai 2004
« Je suis encore dans le Sud de la France, notre séjour ici est plus long que prévu. Nous reviendrons fin Octobre 04. Je vais très bien, j’ai perdu 4 Kilo cet été, ce que je considère un succès. J’applique l’EFT de temps en temps, pas aussi souvent que je ne le voudrais, mais je ne semble pas trouver le temps facilement. Mais je sais que je peux toujours l’utiliser, ce qui me donne une certaine force. Je n’ai toujours pas envie de chocolat, j’éprouve même une certaine aversion, c’est très étrange. »
N. Mould - UK - Septembre 2004, 4 mois après le séminaire

"Je vous avoue que comme toutes les personnes présentes lors de cette journée, j'étais un peu dubitative... Ma boulimie est due a un ensembles d'éléments concommitants qui m'empechent de temps a autre de profiter des succès de l'EFT. Par contre, avec un peu d'exercices quotidiens, comme vous le disiez, 5 minutes suffisent largement et avec un peu de volonté et d'abstraction, je vous avoue que la technique est assez probante, tout autant que étonnante! D'autant plus que par la suite j'ai fait un atelier "estime de soi" et une des techniques proposées pour se sentir bien consistait chaque matin a se tapoter des zones sensibles et énergisantes, qui ressemblaient de près à celles concernées par notre atelier… Sachez qu’encore aujourd'hui, c’est-à-dire 6 mois après la journée, je le fais dès que je sens arriver "la crise de boulimie" et je parviens ainsi à me maîtriser et très bizarrement en outre à me sentir "heureuse"... Cette technique est sincèrement surprenante. Je vous remercie de me l'avoir fait découvrir et aspire a lui trouver d'autres vertus! "
S.Webber - Septembre 2004, 6 mois après le séminaire

"En fait, j'ai 37 ans et depuis très longtemps, je cherche. Je cherche pourquoi je suis là, pourquoi moi qui ne suis pas bête (sans aucune prétention) je me place dans des situations impossibles et ce à tous les niveaux, sentimental, financier, amical,... J'ai tenté de mieux me connaître par la graphologie, la morphopsychologie, l'astrologie, une psychanalyse, j'ai suivi un séminaire d'Anthony Robbins qui entre parenthèse est tout à fait génial. Et malgré tout ça, rien n'y a fait et puis en surfant sans but défini, je tombe sur la page d'accueil du site"mieux être". C'est là qu'une pub pour perdre du poids car je mesure 158m pour 88 kg attire mon attention. EFT trois petites lettres, je lis le site de "Caroline Dubois", pratiquement instantanément, j'ai su que cette méthode serait la bonne. J'ai donc pris contact et suivi ce jeudi un stage après une heure, ma conviction était faite. Je sonne, je suis quelques minutes en retard (enfants obligent) quatre dames qui pour moi n'ont pas vraiment de probèmes de poids sont assises autour de la table. On s'échange nos prénoms eh hop cela commence un bref speech et c'est parti ! Caroline nous invite à l'imiter et en répétant des phrases elle commence à tapoter sur une dizaine de points d'acupuncture. Et ensuite elle fait un tour de table en demandant nos impressions, elle écrit ce que nous lui disons et hop une deuxième série de tapotement avec cette fois les phrases dites par nous. Et tout de suite on est mieux ! ! ! ! ! Je n'en reviens pas encore. Vers 11h on peut facilement s'apercevoir que l'une des personnes est occupée à décrocher, effectivement, elle nous explique qu'elle a beaucoup de mal à garder son attention, Rebelote, re-tapotement où Caroline dit," Même si je sens que mon attention baisse, même si je m'ennuie, je choisis de m'accepter entièrement et complètement".(version courte). Cette dame ne s'ennuya plus de toute la journée. 1° Ce n'est pas très cher puisque une fois apprise, on peut faire cette technique chez soi. 2° C'est très facile à utiliser 3° Il n'y a aucun effet secondaire 4° On peut l'utiliser pour tout 5° en tout cas pour moi, c'est très efficace. Enfin voilà, si mon témoignage peut apporter un plus à toutes les personnes de ce forum, j'en suis infiniment heureuse. Que la lumière est belle lorsqu'elle brille au bout du tunnel. Que cette journée soit vôtre, votre amie, Fabienne. "
Fabienne sur un Forum internet

"Un immense merci pour votre aide, votre gentillesse, votre disponibilité et votre douceur. Vous m'avez libérée d'émotions trop longtemps refoulées. Elles ont enfin pu être exprimées et ce, grâce à vous. J'ai repris l'avion et ai fait un magnifique voyage. A l'aller, j'avoue avoir été angoissée lors du décollage. Par contre, le vol et l'atterrissage se sont merveilleusement bien passés ainsi que le voyage de retour. Je me suis même entendue dire "L'avion, c'est génial !".... Non seulement, vous m'avez aidée à me débarrasser d'une peur incontrôlée qui me privait de voyages, mais en plus, notre travail commun me permet aujourd'hui de vivre mes émotions beaucoup plus sereinement. Je vis une deuxième naissance, une libération. J'ai déjà envie de reprendre l'avion et de retourner au Canada. D'autres idées de destinations ne manquent d'ailleurs pas. Encore merci."
V. Latour - Bruxelles

Après 2 séances sur la phobie de rougir:
"Je dois dire que ça va beaucoup mieux les dernières semaines. Je pratique tous les soirs l'EFT et je note régulièrement mes pensées et sentiments dans un journal. C'est une très bonne méthode car ça me permet de prendre distance de mes problèmes et de les relativiser! J'ai beaucoup moins de problèmes de stress, de battements de coeur et donc de rougir. J'essaie aussi de plus en plus de profiter de la vie.
Je vous remercie de m'avoir écouté tout en m'aidant à trouver une solution!
Ca ma fait réaliser aussi que les sentiments, ils ne les faut pas garder en soi, au contraire! Joyeuses salutations, "
Christophe D. - Mars 2005

"…. Madame Caroline Dubois a traité ma dépression par les méthodes EFT, PNL, et l'hypnose. Grâce à son professionnalisme, sa gentillesse et son savoir-faire, j’ai ressenti très vite un mieux-être, un regain d'énergie et de goût de vivre. Mes relations avec mon entourage se sont sensiblement améliorées. Un grand merci Caroline!"
H. Ensch - Bruxelles

"J’étais au fond d’un puits et je suis au sommet d’une montagne. Merci pour elles, merci pour moi."
C. Stuyck – Leeuw St Pierre

"Très dépressive, et ayant suivi 10 ans de thérapie , qui je pensais, m'avaient amenée à vivre avec ma dépression, j'ai eu une rechute carabinée l'année dernière et me suis adressée à Caroline afin d'obtenir de l'aide. Après ces séances chez elle, je suis à nouveau à même de vivre normalement. Les séances d'EFT et dhypnotisme m'ont apporté plus de confiance et une acceptation de moi-même qui m'aident à vivre sereinement. Remise d'applomb je compte retourner de temps en temps chez Caroline pour un entretien de ce bien-être."
C. Koch - Waterloo